あいあい🐵&空手チャレンジ①✊(動画付き)

春ですね~!!春ですよ~!!

お花がとってもきれいだけれど、花粉でお鼻は真っ赤っか😭

自粛していても花粉がすごい。

マスクってすごいですね。

ちなみに日本でマスクが誕生したのは大正時代からだそうです。

そして昭和初期にインフルエンザが流行して徐々にマスク文化が定着したとのこと、、、

さあ、今日の動画は~♪

みんなの心も体もポッカポカ、体を動かす動画の二本立てだよ✨

ひとつめは、あやか先生のあいあいチャレンジ!

リズムに合わせて動きをまねっこしてみよう!おうちの人も一緒にトライ!


ふたつめは、ゆうま先生の空手チャレンジ①✊

今回は空手のストレッチ編です。楽しいからみんなもやってみてね!

空手チャレンジは3回あるよ♪


次回もお楽しみに~👋



向平

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